午前中は雨で午後は大忙し！／馬の専門学校バジガク
本日も、馬の学校 東関東馬事門学院のブログ
をご覧頂き、誠にありがとうございます！🏇💨
本日の午前中は雨予報です☔
午前の騎乗は中止になりましたので
厩舎管理作業が終わったあとは体育館で
トレーニングを行いました❕
今日のトレーニングメニューは「縄跳び」です。
ここ最近の専門１年生は
走路でモンキー騎乗を練習していましたが
姿勢を維持するための筋力と体力不足が課題となりましたので
「縄跳び」が一番適したトレーニングだそうです👍
先ずはボクサーがよくやっている
跳び方をマスターします。
高校の騎手生が普段からトレーニングしている跳び方なので
騎手生のこーたくんに見本を見せてもらいました✨
片足を後ろに引いて1回
その足を前に出して1回
これを左右交互に繰り返して跳びます。
さすが無駄な動きがなくリズミカルです！！
実際にやってみると
これがなかなか難しいです。
手と足がバラバラの動きをするので
足の動きに意識がいくと手のリズムが崩れてしまいます。
原田先生も一緒になってやってみますが
難しいようです💦
先ずは足の動きだけやってみたり、
片手に縄跳びを持ってやってみたりしながら
跳び方のコツを掴みます😀
最初は苦戦しましたが
若いって素晴らしい！
だんだんとみんな出来るようになりました🎵
慣れてきたら音楽を流しながら
テンポを合わせてリズミカルに跳びました💪
今日も良い汗かきましたね！
縄跳びは筋トレ、体幹、 持久力、リズム感など
いっぺんにたくさんの効果が期待できますので
今後も続けていきましょう！！
午後は予報通り雨が止みましたので
騎乗ができました🐴
今日から馬場の配置は通常モードに戻りました。
走路がなくなってしまったのは寂しいですが
活動人数が戻るのは嬉しいですね🎵
サンセットくん＆ブートキャンプ
こーすけくん＆プラネットブルー
氷結くん＆バジガクエーゼル
馬場状態も思ったほど悪くならなかったので
駈歩まで出来ました！
キャメルくん＆ナリチュウドラゴン
さかくん＆バジガクアオイヒメ
２年生のロロンちゃんは鐙上げのようです
フルバくん
てっちゃん
高校生も専門生もみんな午後に騎乗したので
蹄洗場もいっぱいです
お手入れもしっかりとして
曳き運動も！
今日は午後に馬運動をすべて行ったので
とても忙しい日となりました。
明日も天気予報は雨のようですが
どうなるでしょうか？
最後はナベくんの曳き運動中に
話しかけられた表情で〆
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
明日のブログもお楽しみに✨
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